Ideas para jugar antes de acostarse

La hora de dormir puede llegar a ser un poco problemática para algunos padres, ya que los niños a veces quieren quedarse despiertos o quieren seguir jugando. Es por esto que queremos darte algunas Ideas para Jugar Antes de Acostarse, pues podrás hacer que la hora de dormir sea muy divertida para los niños, pudiendo tú también relajarte luego. El típico cuendo de contar ovejas ya no funciona con los niños de hoy en día, ya que son mucho más dinámicos y activos.

Ideas para jugar antes de acostarse

Como padres debes poner a funcionar esa creatividad, ya que el momento de ir a dormir no debe ser una guerra, es el momento para descansar y recargar energías para el día siguiente.

Algunas ideas para jugar antes de acostarse

  • Paseos en pijama: salir al jardín o dar una vuelta por la cuadra antes de dormir puede hacer que se relaje y que se sienta un poco cansado para luego ir felizmente a la cama
  • Apagar las luces: una de las ideas para jugar antes de acostarse es poner las luces a medias para contar algún cuento o historia, de esta forma estará mucho más cómodo dentro de su cama
  • Mirar fotos: sacar los viejos albúmenes de fotos y bromear sobre el pasado es una linda forma de acostarse con risas y lindos recuerdos
  • Alguna gymkana: puedes esconder por la casa todas las cosas que el niño requiere para irse a dormir, así el tendrá que encontrarlas al estilo “búsqueda del tesoro”
  • Mirar por la ventana: aprovecha las luces de la ciudad o el lindo paisaje que puedas tener en tu hogar para tener un rato tranquilo de padres a hijos. Pueden contar estrellas o inventar historias que puedan ocurrir en el espacio
  • Carreras: usar sus propios juguetes como una de las ideas para jugar antes de dormir puede ser muy útil y sencillo. Hacer competencias entre sus carritos o peluches puede entusiasmarlo a que juegues con el
  • Ver películas: ver una película o una serie animada en familia para terminar la noche resulta muy divertido y productivo para luego irse a la cama

Ideas para jugar antes de acostarse.

Métodos para jugar antes de acostarse

Existen muchos métodos y materiales que puedes usar con tus hijos para ayudarlos a irse a dormir más rápido y efectivamente, como por ejemplo:

  • Los números: inventar juegos que impliquen contar hace que el niño se agote mentalmente, pudiendo luego conciliar un buen sueño
  • Imágenes: ya sea que uses cuentos o libros, las imágenes coloridas y grandes forman parte de las ideas para jugar antes de acostarse.
  • Colorear o dibujar pueden ser valiosas herramientas
  • Historias: contar historias o cuentos que impliquen volar o que contengan elementos relajantes pueden hacer que tu hijo caiga en un cómodo y profundo sueño

Ideas para jugar antes de ir a acostarse

Puedes chequear aquí algunas actividades que puedes hacer con tu hijo antes de dormir, como por ejemplo:

  • Compartir en familia todos en el cuarto
  • Usar el abecedario, de la misma forma que usando los números
  • Competencias

El objetivo de las Ideas para Jugar Antes de Acostarse es que tu hijo se vaya a la cama cansado, para que pueda dormir plenamente toda la noche y descansar efectivamente para comenzar con ánimos y energía su siguiente día. No hay necesidad de llanto o pataletas, irse a dormir debe ser una rutina cómoda y necesaria.