Consejos sobre la siesta infantil

Dormir a un niño suele ser una tarea pesada para algunos, que ciertos padres detestan por lo difícil que es lograr que el pequeño quede rendido. Tomando en consideración esta necesidad te proponemos Consejos sobre la siesta infantil un grupo de recomendaciones para que tu bebé no sólo pueda dormir bien, sino que lo haga como es debido y evitar así, los tratornos del sueño infantil más frecuentes. Continuar leyendo “Consejos sobre la siesta infantil”

Trastornos del sueño infantil más frecuentes

Los trastornos del sueño infantil más frecuentes suelen traer consigo una serie de problemas que por lo general consisten en la imposibilidad de conciliar el sueño, tener demasiado sueño, dormir en lugares no apropiados o realizar actitudes diferentes durante el sueño. Por ello es importante aprender a cómo crear hábitos de sueño en el niño. Continuar leyendo “Trastornos del sueño infantil más frecuentes”

Cómo crear hábitos de sueño en el niño

Si bien es cierto que las necesidades de sueño varían de una edad a otra, así como de una persona a otra, en el siguiente post te aconsejamos cómo crear hábitos de sueño en el niño. Nos basamos en la ciencia para determinar si tu hijo está recibiendo la cantidad de sueño que él o ella amerita para crecer, aprender, jugar y convertirse en un adulto a cabalidad. En ello radica la importancia de las rutinas diarias en el niño. Continuar leyendo “Cómo crear hábitos de sueño en el niño”

Ideas para jugar antes de acostarse

La hora de dormir puede llegar a ser un poco problemática para algunos padres, ya que los niños a veces quieren quedarse despiertos o quieren seguir jugando. Es por esto que queremos darte algunas Ideas para Jugar Antes de Acostarse, pues podrás hacer que la hora de dormir sea muy divertida para los niños, pudiendo tú también relajarte luego. El típico cuendo de contar ovejas ya no funciona con los niños de hoy en día, ya que son mucho más dinámicos y activos.

Ideas para jugar antes de acostarse

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Horas de Sueño y Rendimiento Escolar

Las Horas de Sueño y Rendimiento Escolar se encuentran muy relacionadas, ya que el desempeño académico de un niño depende también de su descanso, así como de la distribución y organización de sus deberes. Cuando se duerme se reponen las energías gastadas en el día, pues en una rutina normal existen las horas de juego, las horas de estudio y las horas de hacer deberes o tareas diarias, todas consumen energía que se manifiesta en forma de cansancio.

Horas de sueño y rendimiento escolar

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Dormir para jugar mejor

Dormir es una de las rutinas más importantes y necesarias en todos los seres humanos, siendo para el caso de los niños fundamental para su desarrollo, es por esto que consideramos el lema de Dormir para Jugar Mejor. Los niños tienen una mayor cantidad de energía que los adultos, por lo que las horas de siesta y descanso son importantes para que comiencen el día felices y con buena disposición.

Dormir para jugar mejor

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